Wysa

Описание

Wysa — сервис для тех, кому важно психоэмоциональное здоровье, но не хочется рассказывать всё живому человеку. Это не совсем психолог и не просто чат-бот — это что-то среднее, вроде карманного собеседника, который умеет слушать, не лезет с советами, пока его не просят, и помогает разобраться в себе с помощью когнитивно-поведенческих техник. Работает Wysa на английском языке, в основе — ИИ, который обучен реагировать мягко, осознанно и по делу. Чат доступен круглосуточно, а если пользователь хочет, можно подключить и настоящего психолога (но уже за деньги).

Сервис рассчитан на тех, кто переживает тревогу, бессонницу, стресс, эмоциональное выгорание, прокрастинацию и прочие штуки, которые иногда накрывают всех без исключения. И тут важен формат: Wysa не требует многословных описаний, не осуждает, не напрягает. Диалог проходит как с заботливым, но тактичным собеседником — вроде «эмоционального GPS», который не давит, а просто показывает, куда можно повернуть. Подойдёт тем, кто хочет быть честным с собой, но пока не готов к живому терапевту или просто ищет поддерживающую рутину.

Функционал Wysa:

• Чат с искусственным интеллектом, обученным на техниках КПТ (когнитивно-поведенческой терапии)

• Поддержка техник осознанности: дыхательные практики, медитации, телесные сканирования

• Журнал эмоций — возможность отслеживать, что и когда беспокоит

• Настраиваемые напоминания для «чек-инов» и саморазмышлений

• Интерактивные упражнения на темы тревоги, сна, самооценки, отношений и т.п.

• Возможность подключения к сессиям с сертифицированным психотерапевтом (платно)

• Ресурсы в формате аудио и коротких текстов — всё по делу, без воды

• Доступ к закрытому трекеру целей и прогресса по теме эмоционального благополучия

Личный кабинет

Аккаунт в Wysa — минималистичный, приватный, без лишней информации. Вся активность, переписка, прогресс по упражнениям — только внутри профиля, который можно защитить паролем или биометрией. Интерфейс аскетичный, без отвлекающих элементов, всё завязано на тексте. Есть возможность выгружать историю работы или полностью очищать её — данные остаются только у пользователя.

Реферальная программа

Программы, как таковой, нет — сервис в первую очередь ориентирован на приватность, а не на массовое распространение. Тем не менее, иногда Wysa предлагает скидки на премиум-подписку при приглашении друзей через промокоды, но работает это нестабильно и не для всех регионов.

Преимущества

1. ИИ ведёт себя мягко и уважительно, без клише и шаблонных фраз
2. Работает даже в режиме бесплатного доступа — и этого вполне хватает на старте
3. Отлично справляется с тревогой и проблемами со сном — есть упражнения перед сном
4. Максимум приватности — данные никуда не утекут, всё внутри приложения
5. Помогает в кризисные моменты без регистрации и очередей к специалистам
6.  
7. Удобно встроить в ежедневную рутину — помогает формировать привычки
8. Простое, не загруженное лишним меню — всё по делу и быстро

Недостатки

1. Доступен только на английском — даже базового русского интерфейса нет
2. ИИ — не полноценная замена человеку: сложные ситуации он «не вытянет»
3. Подписка с живым терапевтом стоит дорого, особенно по сравнению с локальными специалистами
4. Иногда диалоги повторяются или ИИ реагирует не по теме — ощущается механика