NutriTrack

Описание

NutriTrack — это Telegram-бот, который помогает отслеживать ваш рацион с минимальными усилиями. Вместо того чтобы вручную вводить калории или искать продукты в базе данных, здесь всё проще: отправляете голосовое сообщение с описанием еды, и бот сам фиксирует ваш приём пищи. Это удобное решение для тех, кто хочет следить за питанием, но не готов тратить на это кучу времени.

NutriTrack подходит для людей с разными целями: похудение, набор массы, поддержание формы. Он запоминает, что и когда вы ели, помогает анализировать привычки и напоминает, если пропустили приём пищи. Всё это — без сложных таблиц, приложений и лишней суеты.

Функционал:

• Голосовой ввод — просто записываете, что съели, и бот фиксирует данные.
• Анализ калорийности — распознаёт продукты и рассчитывает примерную энергетическую ценность.
• Напоминания о приёмах пищи — помогает не забывать о сбалансированном питании.
• Отчёты и статистика — даёт возможность отслеживать динамику рациона.
• Персональные цели — настройка дневного лимита калорий и БЖУ (белки, жиры, углеводы).
• Гибкие настройки — можно выбрать уровень детализации записей: просто фиксировать еду или учитывать всё до грамма.
• Сохранение истории — доступ к данным за предыдущие дни.
• Интеграция с фитнес-трекерами — связь с другими сервисами для учёта физической активности.

Личный кабинет:

В личном кабинете можно настраивать цели, просматривать историю питания и менять параметры напоминаний. Доступно редактирование записей и добавление своих продуктов, если бот что-то не распознал.

Реферальная программа:

NutriTrack предлагает реферальную программу: за каждого приглашённого друга начисляются бонусы, которые можно потратить на премиум-функции.

Преимущества

1. Минимум усилий — не нужно вручную забивать еду, просто говорите боту.
2. Анализ привычек — помогает выявить ошибки в питании и скорректировать рацион.
3. Гибкость — можно вести дневник питания так, как удобно именно вам.
4. Полезные напоминания — не даст пропустить приём пищи.
5. Поддержка голосового ввода — удобно, когда нет времени печатать.

Недостатки

1. Оценка калорийности может быть неточной — бот анализирует голосовые сообщения, но не всегда может учесть точные порции.
2. Зависимость от Телеграма — если мессенджер недоступен, работать с ботом нельзя.
3. Ограниченный функционал в бесплатной версии — для расширенных возможностей нужна подписка.