Обучение в Skillbox на курсах Нутрициолога

Курсы нутрициолога в SkillBox 

Нутрициология для начинающих

Информация о курсе

Skillbox предлагает отличный базовый курс по питанию. Если вы изучите отзывы, размещенные в Интернете и на веб-странице школы, вы убедитесь, что большинство из них — хвалебные. Учащиеся хвалят и учебную программу, и преподавателей.

Программа нутрициологии, предоставляемая компанией skillbox, предназначена для тех, кто только начинает изучать этот предмет. Вы сможете учиться в удобном для вас темпе и участвовать в вебинарах со специалистами в этой области. Кроме того, вас ждут практические занятия, которые помогут вам закрепить полученные теоретические знания.

Чему вы научитесь:

• Создавать сбалансированный рацион питания;
• Не допускать переедания;
• Собирать полезную продуктовую корзину;
• Понимать состав продуктов по этикеткам;
• Поддерживать вес в норме и не срываться;
• Обновлять меню;
• Грамотно хранить и готовить еду;
• Делать здоровый выбор в кафе и ресторанах;
• Составьте план питания, который подходит для всей семьи.

Преподаватели

Виктория Вишнякова является сертифицированным детским диетологом ЮНИСЕФ и активным членом Российского союза диетологов, диетотерапевтов и специалистов пищевой промышленности (РСПП). Кроме того, она работает медицинским журналистом.

Формат курса

Обучение проходит через Интернет. У вас есть возможность составить собственное расписание, но вы должны быть готовы к большому количеству практики и повторяющимся живым вебинарам. В течение курса вы будете получать помощь и указания от преподавателей и наставников, а также оценки.

Перейти на сайт курса

Стоимость

Прямо сейчас вы можете получить 20% скидку на программу диетолога в skillbox. Кроме того, учебное заведение предоставляет своим стипендиатам очень разумный шестимесячный план оплаты без каких-либо дополнительных расходов или процентов!

Преимущества

• Эта программа подходит для начинающих.
• Много практики и живого общения;
• Индивидуальный подход к каждому студенту;
• Сильный преподаватель;
• Год английского в подарок от Skillbox;
• Беспроцентная рассрочка платежей.

Недостатки

• Нет информации о сертификате;
• Ограниченное количество мест на курс;
• Ограниченный срок действия скидки.

Длительность обучения 2 месяца, по итогам курса разработаете индивидуальный рацион питания. Программа состоит из живых вебинаров и дополнена общением с единомышленниками. Бонус в виде занятий по разработке рациона для детей от ЮНИСЕФ-специалиста. Вебинары и практические задания разбиты на 10 тем, всего 45 онлайн-занятий. Информация курса структурирована и адаптирована сертифицированным нутрициологом. Плюс: год английского в подарок, диплом, удобный график.

Программа курса

• Правильное питание, доказательная нутрициология. Изменение пищевых привычек.
• Понятие сбалансированного рациона. Расчет оптимальной калорийности меню по формулам. Пищевые группы в рационе и их доля.
• Механизм работы диеты и причины срыва. Правильные пищевые привычки и их формирование.
• Мифы о питании. Как проверить достоверность фактов.
• Рациональная покупка продуктов. Чек-лист продуктовой корзины. Замена продуктов, планирование списка для похода в магазин. Чтение этикеток, настоящий состав продуктов.
• Организация пространства кухни. Хранение продуктов и выбор техники для быстрого и вкусного процесса готовки.
• Приготовление блюд. Новые рецепты и блюда, кулинарная обработка.
• Организация питания в социуме. Отличие физиологического голода и эмоционального желания поесть.
• Сбалансированное питание вне дома. Выбор кафе, ресторанов, полезные блюда, план питания с соблюдением базового режима.
• Бонус. Организация питания детей. Рекомендации ВОЗ по детскому питанию. Сбалансированный рацион для детей с учетом возраста и физической активности.

Для кого

Курс подойдет всем, кто заинтересован в контроле веса или просто ведет здоровый образ жизни.

Чему научитесь

1. Сбалансировано питаться.
2. Исключать переедания.
3. Наполнять продуктовую корзину полезными продуктами.
4. Понимать по этикеткам состав продуктов.
5. Поддерживать в норме вес и исключать срывы.
6. Обновлять меню.
7. Грамотно организовывать хранение и готовку еды.
8. Делать здоровый выбор в общепите, ресторанах, кафе.
9. Составлять для всей семьи оптимальный рацион.

Перейти на сайт курса

Стоимость обучения: 15 220рублей или в рассрочку на 12 месяцев — 1 268 рублей/мес.