Обучение в Skillbox на курсах борьбы со стрессом

Курсы Борьбы с тревогой SkillBox 

Борьба с тревожностью 

Информация о курсе

Этот курс объяснит источники тревоги и различные формы тревожных расстройств. Вас научат, как справиться с тревогой с помощью средств самопомощи. Вы сможете продолжать наслаждаться жизнью, несмотря на тревогу, которую вы испытываете.

По окончании обучения вы поймете, почему важно заботиться о своем благополучии и благополучии окружающих вас людей.

Что входит в программу обучения

• Различие между страхом и тревогой и их влияние на человека;
• Виды беспокойства и его проявление;
• Осознайте свои опасения и оцените, как они влияют на ваше существование;
• Работа с тревожными мыслями;
• Борьба с паникой;
• Испытание сложными эмоциями;
• Встреча со своими страхами.

Преподаватели

Преподавательский состав состоит из сертифицированных психологов.

• Кэтрин Онокой, клинический психолог, является родоначальником схемы когнитивной академии.
• Анна Бондаренко — психолог, использующий в своей практике когнитивно-поведенческий метод.
• Полин Тур имеет степень доктора философии по психологии и работает преподавателем в университете штата Мичиган.
• Татьяна Смирнова — профессионал, аккредитованный в области когнитивно-поведенческой терапии.
• Полина Свечникова — практикующий врач-психиатр, а также член Российского общества психотерапевтов.

Формат курса

Программа обучения рассчитана на 9 недель и включает 50 виртуальных уроков. Участникам будет предоставлен доступ к вебинарам и практическим занятиям.

Перейти на сайт

Стоимость

Стоимость курса составляет 25 000 рублей, однако можно получить скидку 30%, в результате чего цена составит 17 500 рублей. При оплате в рассрочку вы можете воспользоваться беспроцентной рассрочкой на 12 месяцев с ежемесячным платежом 1 458 рублей.

Преимущества

• Просмотр лекций в удобное время;
• Курсы тщательно разделены на отдельные модули и компоненты.
• Получите полезные советы от профессиональных консультантов.
• Психологические и практические техники.

Недостатки

• Скидка действует ограниченное время;
• Нет диплома о прохождении обучения.